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Les 20 exercices pratiques soigneusement sélectionnés dans «Gardez votre visage en forme» sont le complément parfait à votre routine quotidienne de soins de la peau. De plus, le livre / livre électronique contient une séance d’entraînement intensive de cinq minutes.

Anne Roggen, experte en musculation, montre elle-même les exercices au moyen de photos exemplaires. Tous les exercices sont basés sur un entraînement isométrique adapté à la peau et sont clairement expliqués.

Lorsque vous faites de l’exercice régulièrement, vous serez récompensé par des contours du visage plus fermes, une peau plus ferme et un teint plus frais. A long terme, les exercices entraînent un ralentissement du processus de vieillissement.

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